viernes, 4 de marzo de 2016

Remedios naturales



El Tse Mudra es conocido como el mudra de antidepresión. Según monjes taoístas, lo describen como un ejercicio para eliminar la tristeza y atraer la buena suerte. Practicar poniendo las manos en los muslos doblar el pulgar en oposición y doblar los otros 4 lentamente inhalando y reteniendo el aire mientras retenemos pronunciamos la palabra ohm mentalmente 7 veces y después exhalamos abriendo los dedos imaginando lo que dejamos ir miedos tensión repetir entre 7 y 49 veces



mudra de la espalda Practicar 4 veces al día durante 4 minutos, o si se tienen molestias agudas hasta que se produzca el efecto deseado. Este mudra actúa sobre todo cuando alguien que está delicado de la espalda se ha forzado a realizar, por ejemplo, trabajos en el jardín o en la limpieza de la casa. Está igualmente indicado para los que sufren de tensiones dolorosas tras un esfuerzo o por haber estado demasiado tiempo sentado en una postura incorrecta.



Apana Vayu Mudra –para la salud del corazón y la primera línea de defensa para el ataque cardiaco El Apana Vayu . se puede practicar para el fortalecimiento y la curación de corazón. El actúa como primeros auxilios en el momento del ataque al corazón. Sosteniendo el durante un ataque al corazón evita la situación de emergencia






Shakti Mudra Este mudra produce un efecto calmante en nuestro interior, así que es muy recomendable si padeces de insomnio. Practicar juntando los dedos anulares y meñiques y doblar los otros dedos suavemente sobre los pulgares hacer dos veces al día durante 3 minutos por las tardes y antes de dormir



Técnicas Naturales de Sanación: MUDRA ESCUDO Respira lenta y profundamente... Siente como la respiración llena de Luz y de Energías tu cuerpo. Una vez sientas tus Energías Alineadas con la Luz frota el dedo pulgar y el dedo índice de cada mano entre sí. A continuación dobla el dedo corazón, el anular y el meñique hacia la palma los Con correspondiente. junta los dedos pulgares y los dedos índices por la punta. Sitúa las manos por delante del pecho, con los dedos índices apuntando h...




El Maha-Sacral-Mudra alivia las quejas del abdomen inferior, ya sean causadas por dolores menstruales, estreñimiento o trastornos de la vejiga o de la próstata.





Técnicas Naturales de Sanación: MUDRA DE LA CONCENTRACIÓN Respira lenta y profundamente... Siente como la respiración llena de Luz y de Energías tu cuerpo. Una vez sientas tus Energías Alineadas con la Luz deja colgar los brazos a los lados de tu cuerpo y sacude durante unos minutos. A continuación acerca las manos la una a la otra, y une los dedos corazón, anular y meñique de una mano con los de la otra. Cada dedo pulgar ha de apoyarse contra el dedo índice doblado en ángulo recto. d...